Parcours de 4 jours · Jour 2

De l’outil au discernement

Comment décider quoi proposer, quand et pourquoi ?

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L’objectif du jour

Passer de l’outil au discernement : savoir pourquoi, quand, comment et à quelle dose proposer quelque chose.

Claire arrive agitée. On lui propose de respirer… et elle rouvre les yeux : « J’ai l’impression que je respire encore plus mal. »

📒 Dans ton carnet

Reprends la scène avec les 5 questions du discernement (p. 20), puis construis ta boussole d’intervention (p. 23).

Carnet · p. 16 à 24

À retenir

L’outil est une proposition, pas une prescription.

Et réguler ne signifie pas systématiquement calmer.

Demain : on regarde quelqu’un d’autre dans la pièce. Toi. La prochaine vidéo arrive dans ta boîte mail.

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