L’Académie Polyvagale · Parcours de 4 jours
Les 4 vidéos, ton carnet, tes 2 fiches pratiques et l’essentiel de chaque jour. Garde cette page dans tes favoris 📌
Pas fini ? Ne recommence pas du début : reprends là où tu t’es arrêtée.
Regarder avant d’interpréter. À utiliser pour lire une situation avant de choisir quoi proposer.
Télécharger la grilleMoi dans la relation d’accompagnement. À remplir après une séance qui t’interroge.
Télécharger la grilleQu’est-ce qui se joue réellement chez la personne que j’accompagne ?
Un état n’est pas un diagnostic. Une réaction n’est pas nécessairement un dysfonctionnement.
Comment décider quoi proposer, quand et pourquoi ?
L’outil est une proposition, pas une prescription. Et réguler ne signifie pas systématiquement calmer.
Qu’est-ce qui se passe aussi chez moi dans cette relation ?
Le but n’est pas de ne plus être activée. C’est d’augmenter progressivement sa conscience, sa capacité et sa marge de choix.
Qu’est-ce que cette compétence peut changer dans ma pratique et dans mon activité ?
Les réactions qui s’invitent en séance s’invitent aussi quand tu fixes un tarif, quand tu te rends visible, quand tu défends ta place.
Termine par la page 44 de ton carnet : « Pour devenir le professionnel que j’ai envie d’être… » Ce que tu as besoin de mieux comprendre, de mieux faire, de développer en toi. Et ce que tu as envie de t’autoriser.
Et maintenant ?
En 4 jours, tu as appris à regarder.
Ce passage de la connaissance à la compétence est au cœur de l’Académie Polyvagale, une formation professionnelle approfondie à la régulation du système nerveux et à l’accompagnement du trauma.
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